영양제

알부민

이런 분은 돈낭비일 수 있어요

  • 먹어도 흡수 안 되는 마케팅성 단백질, 일반 단백질과 같음
  • 먹는 알부민은 돈낭비, 먹지 말 것
  • 먹는 알부민은 도움 안 됨, 부모님 말릴 것

제품 고르는 법

  • 대안: 부족한 칼슘·비타민D·단백질부터, 아미노산 스코어 높은 단백질

주의할 점

  • 수치가 실제로 낮으면 간 치료나 주사가 필요
  • 한 달 10만원 고가, 치고 빠지는 마케팅