영양제
카바
이런 효과가 있어요
- 신경 안정 효과로 우울·수면·스트레스·PMS에 쓰임
- 스트레스·수면 진정 목적
- 진정·불면·우울 개선 효과 좋다고 알려짐
- 불안·스트레스·수면장애·갱년기 두근거림 개선 목적
- 진정·불면·우울 개선 효과가 좋다고 알려짐
- 불안·불면·PMS·스트레스에 진정 효과
이런 분은 돈낭비일 수 있어요
- 누구도 먹지 않는 것을 추천
- 간 안 좋은 사람은 수면·불안 제품 성분표 확인해 피하기
- 섭취하지 말 것
- 간이 안 좋은 사람은 수면·불안 제품 성분표 확인해 피하기
- 누가 권해도 피할 것, 차라리 수면제가 나음
제품 고르는 법
- 아이허브 수면·스트레스 복합제에 많이 들어 있어 성분 확인
같이 먹으면 안 되는 약
- 주의 처방약·다른 보충제 전반 — 간 CYP 효소 억제로 상호작용 강함
주의할 점
- 간수치 상승 간독성 이슈
- 광범위 간독성·사망 사례로 국내·유럽 판매 금지, 미국 아이허브엔 있음
- 안정·수면 유도 허브지만 심각한 간독성 사례
- 미국 외 대부분 국가 판매 금지, 아이허브로 구입 가능하니 주의
- 미국 아이허브에선 판매 중이라 직구 시 주의
- 의존성·남용 가능
- 수주 내 급성 간염·간부전·사망 사례
- 간독성 보충제, 잦은 음주자 주의