고민별

잇몸·구강에 도움 되는 영양제

약사들이 잇몸·구강 고민에 자주 꼽은 영양제 순서입니다. 많이 언급된 순서이지 효과 크기 순서는 아닙니다.

  1. 프로폴리스
  2. 칼슘
  3. 마그네슘
  4. 비타민D
  5. 비타민K2
  6. 브로멜라인
  7. 비타민C
  8. 베타시토스테롤
  9. 코엔자임Q10
  10. 콜라겐

약사들이 강조한 점

  • 건강유지: 칼마디K2 복합제+비타민C 1000mg
  • 가벼운 염증: 프로폴리스나 베타시토스테롤+비타민C
  • 자주 붓고 아플 때: 프로폴리스+브로멜라인, 칼마디K2, 코큐텐
  • 치주질환·치조골 강화
  • 프로폴리스+칼마디+실리카+콜라겐 조합
  • 이유 없이 반복되면 B2·B3·B12·철분 결핍 의심
  • 잇몸 염증 관리 목적 항염 성분(치료 아님)
  • 치조골 관리 목적 복합 성분