영양제

브로멜라인

이런 효과가 있어요

  • 소염 효소, 부기·삼출물 분해로 부기 완화
  • 단백질 분해 효소로 혈전 분해 가능성(이론일 뿐)
  • 파인애플 유래 단백질 분해효소, 고름·진물 분해
  • 브라디키닌을 낮춰 부종 완화, 염증성 사이토카인 분해
  • 혈전을 일부 분해한다는 얘기도 있음
  • 의약품으로는 수술·염증성 부종 완화(단백분해효소)
  • 파인애플 유래 단백분해효소, 저용량은 소화 도움
  • 프로스타글란딘 합성 억제로 염증·부종·알레르기 경감

이런 분께 필요해요

  • 통풍 염증 관리 조합에 추가
  • 부비동염·중이염, 승모근 근막통·족저근막염
  • 수술 후 부종·염증, 치은염·치주염
  • 관절 염증·통증·부종, 족저근막염
  • 부비동염, 류마티스관절염, 가래 많은 기관지염·천식
  • 궤양성대장염·동맥경화 보조
  • 황비오 먹어도 통증 개선 없을 때 추가

이런 분은 돈낭비일 수 있어요

  • 붓기·뱃살 제거템으로 먹을 필요 없음
  • 혈우병 등 응고장애
  • 간·신장 질환자
  • 임산부·수유부는 주치의 협의
  • 12세 미만 소아
  • 파인애플 알레르기

얼마나 먹나요

  • 4알 기준 200mg
  • 소화용은 저용량 50~200 GDU 수준
  • 항염·대사용은 500mg(1200 GDU) 하루 2~3회

언제 먹나요

  • 소화용은 식사 직전·직후
  • 항염용은 공복·식간(식후 2시간 이후)

제품 고르는 법

  • 국내엔 정량 제품 없어 직구, GDU 단위 표기 확인

같이 먹으면 안 되는 약

  • 확인 와파린·아스피린 — 출혈 위험
  • 주의 와파린 등 항응고제 — 출혈 위험, 주치의 협의

주의할 점

  • 살 빼는 용도로는 큰 의미 없음
  • 염증물질·고름 제거 작용이지 수분 빼는 것 아님
  • 고용량 시 위 자극·위통·설사
  • 멍·코피 멎지 않음 가능, 수술 2주 전 중단
  • 보조요법으로만 활용

같이 먹으면 좋은 것