고민별

남성건강에 도움 되는 영양제

약사들이 남성건강 고민에 자주 꼽은 영양제 순서입니다. 많이 언급된 순서이지 효과 크기 순서는 아닙니다.

  1. 아연
  2. 마카
  3. 아르기닌
  4. 마그네슘
  5. 레시틴
  6. 비타민D
  7. 코엔자임Q10
  8. 셀레늄
  9. 종합비타민
  10. 쏘팔메토

약사들이 강조한 점

  • 50대 이상 남성은 전립선 성분 배합 멀티 고려
  • 성기능·체력 저하 시 에너지·혈류 조합
  • 유리 테스토스테론 증가로 성기능
  • 남성 난임엔 항산화제(비타민E 포함)로 정자 질 개선
  • 전립선비대에 시도(검증 부족)
  • 남성 난임엔 항산화제로 정자 질·운동성
  • 발기부전약은 불법 경로 말고 정식 처방으로
  • 결핍 시 남성호르몬 수치 저하